音楽療法とは
うつ病の治療法にもいろいろあります。主なものは「電気痙攣療法」「薬物療法」「認知行動療法」。そのほかに、今はまだ実験的段階であるものや、限定的に行われるものがありますが、睡眠を断つ「断眠療法」、強い光を浴びる「光療法」、運動によるストレス発散を目指す「運動療法」、音楽を聴いたり演奏したりすることによる効果を応用する「音楽療法」などがあります。
中でも今回は「音楽療法」について説明したいと思います。
音楽療法は、「音楽の生理的・心理的・社会的効果を応用することで心身の健康を快復させ、さらなる向上を目指す医療行為」としています。がある一方で、「現代西洋医学領域において、科学的未検証および臨床未応用の医学・医療体系の総称」として定義され、「代替医療」あるいは「補完医療」とする立場もあります。
ただし、バリー・キャシレスは、「音楽療法は立証済みの補完療法であり、多くの病状や問題に効果を上げている。確かに際立った大きな治療力はないかもしれない、いくつかの補完療法のように、重大疾患の治療法として勧められることもないかもしれないが、しかし、優れた補完医療法の例にもれず、幸福感や生活の質を高め、症状を軽減し、初期治療やリハビリテーションの効果を高めてくれる」と述べています。(『代替医療ガイドブック』春秋社p402を参照にしました。)音楽療法の歴史は古く、創成期においては宗教と同時に生じ、儀式や呪術に用いられていました。人の精神を鼓舞し、時にはトランス状態を引き起こしたりもします。うつ病に対する治療効果も古くから認められており、旧約聖書「サムエル記」には、ダビデはサウルのうつ病を竪琴で治したという記述があるくらいです。
現在は、高齢者ケアや引きこもり児童のケアに多く用いられるようになりました。日本音楽療法学認定の音楽療法士という資格もあります。
